SANSESTÆRK/ SÆRLIG SENSITIV

“Særlig responderende” / “sensitiv begavet” / “sensitiv intelligent” / “antenne-menneske”

“Særlig responderende”
“sensitiv begavet”
“sensitiv intelligent”
“antenne-menneske”

Som sansestærk er du hel normal – måske bare mere sansestærk/sensitiv end hovedparten, og har brug for reelle pauser. Du har et væld af kompetencer. Brug dig selv, dine kompetencer og din sansestyrke/ sensitivitet – i de rette rammer. Samfundet har brug for sådan en som dig, og du har brug for samfundet.

Sansestærk – en stærk kompetence med udfordringer

Alle mennesker rummer sensitivitet og sansestyrke i større eller mindre grad.

Nogle mennesker besidder et fint indstillet nervesystem, der er ekstra åbent overfor indre og ydre stimuli af enhver art, og derved responderer stærkere på stimuli og tager stimuli dybere ind.

Dette kan være ret så forstyrrende i et samfund, hvor alt går stærkt, og hvor fokus er på optimering, selvpromovering, søgen efter det perfekte og nul-fejlskultur. Da kan det være svært at være autentisk og være/vise hvem man er. Desværre ender det ofte med at den enkelte sansestærke føler sig forkert, anderledes, uduelig og udenfor, hvilket kan ende i lidelse, mistrivsel, stress, depression og angst.

Og det på trods af, at sansestyrke har mange menneskelige kompetencer – fx god observationsevne, skelner subtile nuancer, ser muligheder for konstruktive løsninger, tænker over og lærer af hændelser, stor indlevelsesevne, stor empati, går i dybden, gør sig umage, gør ting grundigt, høj etik, kreative og idérige, høj kvalitetssans, stor retfærdighedssans og har et venligt væsen.

At være sensitiv er absolut ikke det samme som at være svag.
Du kan sagtens være både sansemenneske OG stærk på samme tid.

FUGLE TRIVES BEDST I LUFTEN
FISK TRIVES BEDST I VANDET
HVOR TRIVES DU BEDST?

Kan du genkende noget af dette?

Føler du dig mere sansende og sensitiv end de fleste?
Er du “antennemenneske”, som registrerer din omverden?
Responderer du stærkt på inputs?
Kan du føle dig overloadet af sanseindtryk?
Bliver tankerne længe i dig og svære at slippe?
Kan din sansning forringe din tryghed, fokus og handlekraft?

Lær at tackle udfordringerne din sansestyrke og sensitivitet giver

erkende at sårbarhed er menneskeligt
finde styrken i sårbarheden
erkende, acceptere og være glad for din sensitive sårbarhed
erkende at du ikke er supermand/kvinde
blive glad for dine særlige evner
håndtere de udfordringer sensitiviteten kan give dig
huske pauser, som også du føler som pauser
finde gode rammer og match privat som arbejdsmæssigt
sætte dine potentialer i spil
få din sårbarhed og din styrke til at gå hånd i hånd
finde en sansebremse og lære at kunne lukke og åbne
– som at lukke døren til det hus, du lige er gået ud af, så du er klar til at åbne døren i næste hus

Erfaring

Jeg har stor erfaring i hjælpe den enkelte sansestærke/sensitive til at finde sit selvværd, finde sine bedste rammer til trivsel, sætte sine potentialer i spil samt til at finde en god balance privat som arbejdsmæssigt.

Igennem årene har jeg mødt mange, som fortæller, at de altid har følt sig anderledes eller forkerte, og at de nu endelig føler sig set, hørt og anerkendt som den, de i virkeligheden er. At det føles rart at skulle være glad for sin sansestyrke/sensitivitet og sætte den i spil i de rette rammer – i stedet for at føle sig forkert og skulle lave sig selv om.

Her kan du læse om HSP-foreningen (HSP= Highly Sensitive Persons).

Her kan du tage en test og blive klogere på din eller andres sansestyrke.

Her kan du læse en artikel om særlig sensitivitet og beskæftigelsessektoren, jeg har skrevet for mange år siden.

Mail Ring

Instagram

Bliv inspireret til personlig udvikling.

SANSESTÆRK/ SÆRLIG SENSITIV

“Særlig responderende” / “sensitiv begavet” / “sensitiv intelligent” / “antenne-menneske”

“Særlig responderende”
“sensitiv begavet”
“sensitiv intelligent”
“antenne-menneske”

Sansestærk – en stærk kompetence med udfordringer

Erfaring

TRIVSELSFREMMERIET

Seneste indlæg

Professionel Coach med speciale i stress

Brancheforening

Instagram

SANSESTÆRK/ SÆRLIG SENSITIV

“Særlig responderende” / “sensitiv begavet” / “sensitiv intelligent” / “antenne-menneske”

“Særlig responderende” “sensitiv begavet” “sensitiv intelligent” “antenne-menneske”

Sansestærk – en stærk kompetence med udfordringer

Erfaring

TRIVSELSFREMMERIET

Seneste indlæg

Professionel Coach med speciale i stress

Brancheforening

Instagram

“Særlig responderende”
“sensitiv begavet”
“sensitiv intelligent”
“antenne-menneske”