COACH FORLØB

Da personlig udvikling er en proces, anbefales et forløb på minimum 4 gange.

Og hvis vi skal i dybden og arbejde med dine autopiloter, så ændringen bliver bæredygtig og varig, skal der højst sandsynligt mere end 4 gange til.

Mange vælger et intensivt forløb i starten (fx en gang i ugen), og lader så gå længere og længere tid imellem.

Nogle vælger at fortsætte jævnligt i længere tid for at holde de nye gode vaner ved lige, da de gamle autopiloter er meget stærke!  Fx hver eller hver anden måned.

Det er med den psykiske kondition som med den fysisk kondition: den skal holdes kontinuerligt  ved lige.