Mon ikke vi kan blive enige om, at vi alle er forskellige? At vi har forskellige naturtalenter? At vi ofte reagerer vidt forskelligt? At vi hver især oplever vores reaktioner som helt normale og naturlige? At andre måske samtidig opfatter dem som ”sære”, overdrevne og uforståelige?
Fx: Detaljeorienteret? Pleaser? Work-a-holic? Humørsyg? Nørdet? Skeptisk? Utålmodig? Dominerende? Doven?
Bare rolig – der er en hel naturlig forklaring!
Team dagen tager afsæt i det stærke personlige udviklingsværktøj Enneagrammet og i jeres dagligdag.
Få forståelse og respekt for både din og dine kollegaers måder at tænke og være menneske på, og hvorfor I gør, som I gør! Både når det er positivt, og også når det er sådan lidt irriterende … både for jer selv og de andre! Der er en hel naturlig og forståelig grund!
Hvilke naturtalenter har I hver især?
Hvad stresser hvem helt ind i kernen?
Hvilke “særheder” har I hver især?
Denne forståelse for sig selv og kollegaerne vil gøre det lettere at udvikle gode relationer, forbedre tilliden til hinanden, give hinanden plads, spille hinanden gode, få forskelligheder i spil, få et fælles sprog omkring kommunikation samt forbedre samarbejde og psykisk arbejdsmiljø – og også minimere og forebygge stress.
BASERET PÅ ENNEAGRAMMET
Workshoppen er baseret på Enneagrammet, som er en ”psykologisk kortlægning” over 9 forskellige personlighedstyper med hver sine indre stressfaktorer, syn på verden, tankesæt, livsstrategi, motivation, drive og adfærd. Alt dette ligger i os som ubevidste autopiloter, og er trænet gennem hele livet. Så de sidder godt fast, men er dog til at løsne!
OBS HÅNDTERING AF BÅDE YDRE- OG INDRE STRESS
Stress udspringer af en kombination af ydre- og indre stressfaktorer. Ydre stressfaktorer skal gerne håndteres fra politisk side og via arbejdspladsen som et fælles anliggende om at skabe gode arbejdsmiljøer, som skaber trivsel, arbejdsglæde og arbejdsindsats.
Trivselsfremmeriet JetteCoach har bla arbejdet for:
Bliv inspireret til personlig udvikling.
Det kræver øvelse … ikke at være i fortiden… ikke at være fremtiden… bare lige nu at være i dette nu … Kan det være værd at øve lige nu? Dbh JetteCoach 😊🌱💫💚 #nærvær #nu #personligudvikling #selvindsigt #stresshåndtering
2 uger ago
Mange hader at lave fejl… og mærker det sætter sig i kroppen…….Håber at FEJL = LÆRDOM kan rydde lidt op i det 🙏🍀🤞 Dbh JetteCoach 😊🌱💫🌳 #stresshåndtering #depression #angst #mistrivsel #personligudvikling
4 uger ago
Nogle gange sker der noget i vores liv, som er så ubærligt… noget vi ikke selv er herre over… og vi må arbejde os igennem det… få det ud af vores system… På et tidspunkt kommer en forløsning, når vi bliver klar over, at det ikke er til at ændre… det er et nyt livsvilkår… og vi slipper det … og finder vores nye vej i livet. Mon det kan blive en bedre vej? Dbh JetteCoach 😊🌱💫🌳 #krise #depression #angst #personligudvikling
1 måned ago
Kender du til følelsen af, at en stor bølge overmander dig? Bølgen er et faktum - håndteringen kan du skrue på. Bliv klogere på “livets surfing” 🏄♂️ Dbh JetteCoach 😊🌱💫🌳 #krise #stresshåndtering #depression #angst #personligudvikling
2 måneder ago